Humanos de Hierro

Es evidente que las distancias que practicaré el día de hoy no tienen punto de comparación con aquellas que dieron origen a esta disciplina tan exigente. Sin embargo, hay que rescatar que es mi primera vez y no puedo obligar espontáneamente a mi cuerpo a cumplir con una rutina tan fuerte, ya que ésto traería consecuencias fatales. Por eso, seré más responsable, minimizaré un poco el riesgo e incursionaré en la modalidad Flash para aficionados de este majestuoso deporte, que reúne 3 disciplinas en una, y se conoce comúnmente con el nombre de Triatlón.

Previo al reto, debo cumplir con otra parte fundamental del rito triatleta; el calentamiento. Para los deportistas profesionales, este momento es crucial y requiere mucha más exigencia que la misma competencia. Elkin Sanabria, triatleta desde hace aproximadamente 3 años, afirma que el entrenamiento debe hacerse todos los días para que el cuerpo se acople a una rutina y responda de la mejor forma en el momento de la competición. Elkin, realiza 4 sesiones por semana de bicicleta estática, corre 5 kilómetros 3 veces a la semana y nada 750 metros 2 veces por semana. Además, asiste al gimnasio y lleva a cabo sesiones completas de triatlón las cuales le sirven para simular una competencia.

Bajo sus recomendaciones, realizo una pequeña distancia de bicicleta y trote. Luego, llevo a cabo ejercicios de estiramiento en brazos y piernas y finalmente, repaso técnicas de respiración que le permitirán a mi cuerpo tener constancia y equilibrio a lo largo de este desafío. Mientras ésto sucedía, me preguntaba cuál era la manera adecuada en la que debía realizar el cambio de un deporte a otro ya que afectaría determinantemente el resultado final de mi competición.

Elkin, mi maestro de Triatlón, me aclaró varias dudas al respecto. Primero, que el cambio de un deporte a otro es conocido en el lenguaje triatleta como transición. Segundo, en las competiciones, los deportistas deben contar con una zona de transición asignada con el número de participante, en ese lugar, deben tener todos los elementos necesarios para realizar cada uno de los deportes.

Por ejemplo, cuando se da el cambio de natación a ciclismo, el triatleta debe desplazarse rápidamente a su estación (este tiempo también cuenta en el resultado final), quitarse gafas, gorro de baño y equiparse con zapatos, rodilleras y demás accesorios necesarios para la siguiente disciplina. El uso del casco en el ciclismo es obligatorio, siempre que se esté en contacto con la bicicleta.

Al terminar su explicación, Elkin decide confesarme la principal regla que rige esta ardua disciplina. Recibir ayuda externa en cualquiera de los tres segmentos, representa la sanción más grave de una competición de Triatlón debido a que ha sido catalogado como un deporte de exigencia meramente personal.